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StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer
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Description du programme StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer (StrongLifts 5x5: Journal des entraînements et entraîneur personnel):

StrongLifts 5x5 est l'application la plus simple et la plus commode pour soigner sa forme et pour gonfler les muscles. Ce programme vous offre seulement 3 exercises, 3 fois par semaine, 45 minutes pour l'entraînement.
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